內蒙古消防工程師

您現在的位置:首頁 > 消防工程師 > 閱讀資料 >

上班一族備考消防,到底如何備考

2019-09-19 16:21:09| 來源:

內蒙古人事考試信息網為各位考生提供“上班一族備考消防,到底如何備考”。更多內蒙古消防工程師考試相關考試題庫、閱讀資料等請訪問內蒙古人事考試信息網(www.jnpmb.com)。

 

上班一族備考消防,到底如何備考

距離19年一消考試不到2個月了,看看自己翻的書,想想自己要復習的資料,頭都大了,那么多知識點要怎么學習,怎么背記,怎么能在有限的時間里能最大化的記憶更多的知識呢?

今天小編就給大家說一說,如何能夠短時間記憶住更多的知識,希望對上班一族的小伙伴們有所幫助~

首先說下人的記憶周期

根據艾賓浩斯遺忘曲線來講,人大致的記憶分為幾個周期,一般在記住后,在5分鐘、20分鐘后、1小時后、12小時后、1天后、2天后、5天后、8天后,14天后就會記得很牢。

 

 

上班前,路途中(通常都是一個長碎片時間):

這段時間,適合聽課,學習一消的知識,進行短時間的記憶。

工作的間隔:

如果工作和工作之間是短時間,而且兩件工作都很重要,那么需要適當放松不適合學習;如果工作和工作之間是長時間,第二件工作不是很重要,那么前面5分鐘應該適當休息,之后再聽課、學習一消知識,這樣效果會更好。

午休期間:

午飯前,忙碌了一上午能夠適當休息一下,放松一下心情。吃過中午飯到午休之間,這段時間屬于長碎片時間,由于飯后大腦供血不足,建議學習的時候以聽課的方式進行學習一消知識,要比看效果好。

下班后,路途中(通常都是一個長碎片時間):

下班回家路上,先在前5分鐘深呼吸,放松自己,一天下來工作也很辛苦,等穩定自己情緒之后再進行學習,這樣學習的效果才會更好。

其實碎片化時間,你可能覺得不是很多,其實仔細計算一下,這些個碎片時間加到一起也是一大段時間,如果能夠堅持學會利用這些碎片時間,那么你就會有很多的收獲。

最后特別提醒:

一是對碎片化的時間要適當的利用,不要因為這個耽誤了自身的工作哦,同時也要適當的休息,這樣才有助于下一步的工作、學習的。

二是利用碎片化的時間一定要注意力集中哦,控制自己的心思,能不用手機就不用手機,一刷就停不下來。

三是路上一定要注意安全,學習固重要,生命價更高!

 注:本站稿件未經許可不得轉載,轉載請保留出處及源文件地址。
(責任編輯:岳海兵)

免責聲明:本站所提供試題均來源于網友提供或網絡搜集,由本站編輯整理,僅供個人研究、交流學習使用,不涉及商業盈利目的。如涉及版權問題,請聯系本站管理員予以更改或刪除

微信公眾號
微博二維碼
咨詢電話(9:30-23:30)

0471-5254101

在線客服 點擊咨詢

投訴建議:400 6300 999

美女视频黄频大全视频,美女视频黄频a美女大全,美女视频黄的全免费